Как сделать омлет на сковороде без масла
![Шикарный рецепт омлета По-японски. Без масла и жира, на воде | КУЛИНАРНЫЙ ТЕХНИКУМ | Дзен Омлет: рецепт на сковороде](https://kedem.ru/photo/articles/big/aphoto1527008502.jpg)
Как приготовить омлет
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты.
![Описание приготовления: Омлет без масла](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5efc46798ff51.jpg)
![Сезонное меню Пышный омлет](https://images.unian.net/photos/2020_07/thumb_files/1200_0_1596025237-8835.jpg)
![Главное меню Яичница на воде на сковороде](https://vkuso.ru/img/cache/pins/103296-pyshnyj-omlet-bez-moloka-na-skovorode_873b96871732c29_735x1102.jpg)
![Состав / Ингредиенты: 7 простых и оригинальных рецептов омлета](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120214140918/181004233936/p_O.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Омлет диетический](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/121022175326/190319135618/p_O.jpg)
![Приготовление Узнала новый способ приготовления омлета. Без капли масли или жира](https://anynews.ru/wp-content/uploads/2021/10/yaichnica_vode-8.jpg)
![1. Классический омлет Шикарный рецепт омлета По-японски. Без масла и жира, на воде](https://i.ytimg.com/vi/KoaLY_AxX88/maxresdefault.jpg)
![Ореховый омлет по-грузински Омлет жареный без масла с сыром](https://s1.webspoon.ru/receipts/2011/3/151/orig_151_0_xxl.jpg)
![Классический рецепт пышного омлета с яйцами и молоком Омлет без молока на сковороде](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/a/af/aaf9d2c0e614fe1544370b18d3cedf72_l.jpg)
![Главное меню Яичница без масла](https://alimero.ru/uploads/images/18/24/42/2018/10/14/634578.jpg)
![Описание приготовления: Яичница без масла](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/byusers/misc/6251/mobile/e555e6d51d3b6d8829bbab820b9950bd-2017.jpg)
![Фото блюда Омлет на воде на сковороде](https://i.ytimg.com/vi/Og7nwaCWokM/maxresdefault.jpg)
Кстати, антипригарная сковорода тоже не нужна. К сожалению, не всем можно употреблять в пищу еду, приготовленную с использованием масла или жира. Кто-то скажет, что можно использовать специальную сковороду, имеющую антипригарное покрытие, но далеко не у каждой хозяйки в обиходе имеется такая сковорода, так как стоимость ее слишком преувеличена.
![Ингредиенты Яичница без масла - Со Вкусом](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2018/03/yaichnica-omlet_siteWeb.jpg)
![Грибной омлет с зеленью Пышный омлет на сковороде с молоком - 10 рецептов с фото пошагово](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/20870.jpg)
![2. Омлет с ветчиной, помидорами и луком Омлет: рецепт на сковороде от Шефмаркет](https://i.ytimg.com/vi/Zpt2KwGAdV0/sddefault.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Яичница на воде на сковороде без масла рецепт с фото](https://kedem.ru/photo/articles/2020/07/omlet-na-zavtrak.jpg)
![Вкусный рецепт воздушного омлета с молоком для детей Омлет диетический на водяной бане рецепт с фото, как приготовить на вороковский.рф](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/02/Omlet-s-tomatami_siteWeb.jpg?v=1613134277)
Яичница считается одним из самых удачных блюд для утренней трапезы. Диетологи утверждают, что съеденные на завтрак яйца отлично насыщают и дарят огромный запас энергии на весь день. Именно поэтому яичница является традиционной составляющей настоящего английского завтрака. Мы привыкли жарить яйца в большом количестве подсолнечного масла, а что, если заменить его чем-то более полезным?
![](http://i.fotorecept.com/2017/03/01/353924/img/4272985.jpg)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/7f1/7f184a74a8bbb0c599d0318448b29d81_ce_1099x733x0x0.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-81925a36063657b93e1ad939fcfa06c1.jpg)
![](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-09/1630910175_screenshot_11.jpg)
![](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/01/Zavtrak-iz-jaic.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/HctAxvfZM1w/maxresdefault.jpg)